Nie endorfiny tylko substancje chemiczne, które są bardzo podobne do konopi indyjskich wywołują euforię biegacza (ang. runner’s high). Tak wynika z ustaleń naukowców z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego Hamburg-Eppendorf. Konopny haj biegacza? To, że ćwiczenia fizyczne są dobrym sposobem na poprawienie samopoczucia i rozładowanie stresu, wie każda aktywna osoba. “Haj biegacza" to uczucie euforii i zmniejszenia …
Biegacze wyczynowi, w szczególności ultramaratończycy, chętnie sięgają po trawę, by uśmierzyć bóle i skurcze mięśni spowodowane intensywnymi treningami, donosi The Wall Street Journal. Ultramaraton to każdy bieg długodystansowy na dystansie powyżej długości „standardowego” maratonu, czyli 42,195 km. Startujący w nim sportowcy poddani są niemal nadludzkiemu wysiłkowi, nierzadko biegnąc po pustyniach czy po szczytach górskich, czasem …
