Czy olej CBD pomaga w treningu?

Jeszcze dwa lata temu świat sportu zawodowego nie był przekonany do stosowania konopi. Konopie traktowane były (niesłusznie) jako środek dopingowy. Pozyskiwane z konopi siewnych CBD pozostawało długo na liście substancji, których zawodnikom nie wolno było przyjmować. 1 stycznia 2018 roku, także w wyniku działań samych sportowców, kannabidiol usunięto ze spisu środków dopingujących. To wspaniała wiadomość, biorąc pod uwagę fakt, że olej CBD okazuje się być niezwykle skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych. Które są spowodowane treningami. Pomaga także zwalczać problemy ze stawami i ogólnie zregenerować organizm.

CBD, czyli kannabidiol, należy do grupy substancji zwanych ogólnie kannabinoidami. Tworzone wewnątrz naszych organizmów (endokannabinoidy), bądź przyjmowane z zewnątrz (fitokannabinoidy) związki te, wykazują powinowactwo do układu endokannabinoidowego.

Układ ten pełni rolę regulacyjną, sterując szeregiem funkcji – od wydzielania hormonów, poprzez metabolizm, aż po nastrój. W ostatnich latach okazało się, że przyjmowanie kannabinoidów z zewnątrz (fitokannabinoidów). Takich jak CBD – wykazuje właściwości zdrowotne i regeneracyjne, co powinno szczególnie zainteresować sportowców.

Badania nad olejem CBD w sporcie

To prawda, że do dnia dzisiejszego udało się ze stuprocentową pewnością potwierdzić przeciwpadaczkowe działanie kannabidiolu. Kolejne sygnały płynące zarówno ze świata sportu zawodowego, jak i środowisk naukowych potwierdzają pozytywne efekty, jakie osobom aktywnym fizycznie przynosi suplementowanie oleju CBD.

Kilka lat temu głośne były sprawy członków futbolowej drużyny Broncos i zawodnika MMA Nate’a Diaza. Którzy publicznie przyznawali się do wspierania swoich organizmów niedozwolonym w zawodowym sporcie kannabidiolem. Sportowcy starali się, by WADA (Światowa Agencja Antydopingowa) usunęła CBD z listy substancji dopingujących. Sportowcy wskazywali na jego przeciwbólowe oraz regeneracyjne właściwości.

Nie tylko oni, także inni ludzie sportu, oraz kolejni badający sprawę naukowcy dowodzili, iż regularnie przyjmowane suplementy diety zawierające CBD, są bezpieczne i skuteczne. Poza łagodzeniem bólu oraz wspomaganiem leczenia kontuzji mięśni i stawów, kannabidiol sprzyja sportowcom regulując metabolizm. Poprawia także zaburzenia snu, oraz działa uspokajająco (co ma znaczenie, szczególnie po intensywnym treningu).

Organizacja WADA usuwa olej CBD z listy dopingowej

Biorąc pod uwagę doniesienia naukowców oraz uwzględniając liczne głosy płynące ze świata sportu, 1 stycznia 2018 roku WADA usunęła kannabidiol z listy substancji dopingujących. Biegając, pływając, jeżdżąc na rowerze, wspinając się w górach i uprawiając dyscypliny zespołowe, warto mieć pod ręką olej z konopii.

Można go przyjmować doustnie jako suplement diety, wzmacniając się od środka. Można także wcierać go w zmienione zapalnie miejsce. Poprzez wchłanianie transdermalne, tak zastosowany olej będzie wspomagać w ten sposób proces regeneracji naderwanego mięśnia, czy też nadmiernie obciążonego stawu.